Paarberatung & Paartherapie in Göttingen –
Ihr Raum für mehr Verbundenheit

Manchmal braucht es Mut und Entschlossenheit, um als Paar wieder zueinanderzufinden, wieder mehr Verbundenheit zu spüren und gemeinsam miteinander weiterzugehen. In meiner Praxis in Göttingen unterstütze ich Sie dabei, festgefahrene negative Muster zu erkennen und zu verstehen, um Platz für ein neues Miteinander für Sie als Paar zu ermöglichen. Durch meine einfühlsame therapeutische Begleitung schaffen wir Raum für offene Kommunikation, auch über schwierige Themen, so dass neues Vertrauen wachsen kann und Ihre Beziehung nachhaltig gestärkt wird.

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Typische Anliegen in der Paarberatung & Eheberatung

WO ICH HELFEN KANN

In der Paartherapie geht es darum, Herausforderungen gemeinsam zu meistern und das emotionale Band zueinander wieder zu stärken. Zu den häufigsten Konflikten, die Paare in meiner Praxis ansprechen, gehören:

Kommunikationsprobleme und häufige Missverständnisse
Anhaltende Konflikte oder wiederkehrende Streitigkeiten
Belastungen durch äußere Stressfaktoren wie Arbeit, finanzielle Sorgen oder Familie/Kinder
Vertrauensbrüche, etwa durch Untreue oder Affären
Unausgesprochene Bedürfnisse oder unerfüllte Wünsche
Mangel an Intimität, Sexualität, emotionaler Nähe oder Entfremdung
Spezifische Themen junger Paare, z. B. Familiengründung oder alternative Beziehungsmodelle
Spezifische Themen von Paaren rund ums Älterwerden

Eine Paartherapie bietet Ihnen einen sicheren Raum, um diese Themen anzusprechen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Ich helfe Ihnen, negative Kommunikationsmuster abzulegen und wieder in einen ehrlichen Austausch und eine wirkliche Begegnung zu kommen. Das Ziel ist für viele, wieder eine harmonische Beziehung zu erleben, in der sie sich wohl und geborgen fühlen können. Das gibt Kraft und Potential, Lebensziele gemeinsam zu verfolgen und Lust und Leidenschaft in der Paarbeziehung wiederzuentdecken.

MEIN ANSATZ

Integrative Therapiemethoden für nachhaltige Veränderung in Ihrer Beziehung

Systemische Beratung

Die systemische Beratung betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld. Sie hilft Ihnen, neue Perspektiven zu gewinnen, sowohl in schwierigen Übergangsphasen als auch in Ihren Beziehungen, um Konflikte klarer zu sehen und nachhaltige Lösungen zu finden.

Emotionsfokussierte Therapie

In der emotionsfokussierten Therapie (oft auch EFT genannt) geht es darum, die eigenen emotionalen Bedürfnisse besser zu verstehen und zu lernen diese zu integrieren. Sie unterstützt dabei, festgefahrene Verhaltensmuster zu lösen und in Beziehungen tiefere emotionale Verbindungen zueinander aufzubauen.

Psychodynamische Ansätze

Psychodynamische Ansätze helfen uns, unbewusste Muster zu erkennen und die individuelle Herkunftsgeschichte zu erkunden. Der psychodynamische Ansatz kann tiefgehende Einsichten ermöglichen, um alte Konflikte aufzulösen und ein neues Verständnis für sich selbst und unsere Beziehungen zu entwickeln.

Kosten für Paartherapie in meiner Praxis in Göttingen

MEIN HONORAR

Mein Honorar für eine Sitzung beträgt 120€. Die Sitzung dauert in der Regel 75 Minuten. Längere Termine können nach individueller Absprache gegebenenfalls vereinbart werden. Das Honorar wird entsprechend angepasst.

Die Kosten für eine Paartherapie werden in Deutschland bisher leider nicht von den Krankenkassen übernommen.

DER ABLAUF

Das erwartet Sie in der Paartherapie

1

Erstgespräch

Das Erstgespräch findet direkt in der Praxis statt. In diesem Gespräch klären wir Ihre Anliegen, Ziele und Wünsche und besprechen gemeinsam, inwieweit eine Zusammenarbeit möglich ist und wie diese aussehen kann. Das Erstgespräch kann per Email oder telefonisch vereinbart werden.

2

Therapiesitzungen

Die regelmäßigen Therapiesitzungen finden je nach Bedarf statt – immer direkt in meiner Praxis in Göttingen. Wir passen die Frequenz der Sitzungen individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele an, sodass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten.

3

Abschluss der Therapie

Wie lange Ihre Therapie dauert, hängt ganz von Ihrer Situation und Ihren Zielen ab. Am Ende der Therapie reflektieren wir gemeinsam den Fortschritt und Sie erhalten ggf. Tools, die Ihnen helfen können, die erarbeiteten Themen eigenständig im Alltag umzusetzen.

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FAQs

Häufig gestellte Fragen

Macht eine Paartherapie Sinn, wenn mein/e Partner/in nicht teilnehmen möchte?

Veränderungen in der Paarbeziehung können auch schon angeregt werden, wenn sich (zunächst) eine/r von beiden auf den Weg in die Therapie macht. Effektiver ist der Prozess, wenn von Beginn an beide Partner/innen zu den Sitzungen kommen.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel 75 Minuten. Dieser zeitliche Rahmen hat sich bewährt.

Längere Termine können nach individueller Absprache vereinbart werden. Ebenfalls bewährt hat sich, dass ich spätestens nach den ersten beiden Sitzungen eine Sitzung mit jeweils nur einem Partner durchführe, in der wir uns intensiver mit Ihrer jeweiligen Herkunftsgeschichte befassen.

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Paartherapie ist ein komplexes Geschehen. Je nach Veränderungsmotivation und individuellen Ressourcen sollten Sie zwischen 5 und 15 Sitzungen einplanen. Manchmal erstreckt sich die Paartherapie auch über einen längeren Prozess.

Wann kann ich einen Termin vereinbaren?

Aktuell biete ich Termine montags von 14.00 Uhr bis 19.30 Uhr.

Was kostet die Therapie und wird sie von der Krankenkasse übernommen?

Mein Honorar für eine Sitzung beträgt 120€. Die Sitzung dauert in der Regel 75 Minuten. Die Kosten für die Paartherapie werden in Deutschland bisher leider nicht von den Krankenkassen übernommen.

Wo findet die Sitzung statt?

Die Sitzungen finden alle in meinem Praxisraum in Geismar statt. Wenn es für Sie stimmig ist, können wir nach den ersten Sitzungen in Präsenz auch in den Online-Modus wechseln.

Wie komme ich am besten zum Praxisraum?

Die Praxis liegt im Stadtteil Geismar in Göttingen. In Praxisnähe stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Ansonsten ist die Praxis gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu

erreichen. Mehr Informationen zur Anfahrt finden Sie hier.

Was kann ich tun, wenn ich einen Termin absagen muss?

Bitte sagen Sie Ihre Termine rechtzeitig per Telefon oder E-Mail ab! Wenn ein Termin weniger als 24 Stunden vorher abgesagt wird und ich diesen nicht anderweitig kurzfristig belegen kann, werde ich Ihnen den versäumten Termin in Rechnung stellen.

DER ERSTE SCHRITT

Starten Sie mit einem Ersttermin – ich freue mich auf Sie!

Manchmal beginnt eine Veränderung einfach mit einem ersten Gespräch. Ich arbeite ausschließlich nach vorheriger Terminabsprache. Kontaktieren Sie mich gerne über mein Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.